Начинайте свой день правильно - с зарядки!
В этом вам поможет наш тренер по общефизической подготовке (заслуженный тренер России, на минуточку!) Владимир Черников.
Мы подготовили с Владимиром Львовичем цикл видеосюжетов, которые, надеемся, будут вам полезны.
Итак, поехали: