Игроки и тренеры «Самары» рекомендуют. Комплекс упражнений на ОФП

Продолжаем рубрику, которая, надеемся, скрасит вам «карантинные» будни. А советы наших игроков и тренеров помогут сохранить хорошее настроение и даже хорошую форму.

Самый пока «спортивный» выпуск рубрики «Игроки и тренеры «Самары» рекомендуют».

Владимир Черников
Комплекс упражнений по общефизической подготовке



Смотрим, выполняем и становимся только сильнее!..